おかのりゆきのぶろぐ

アウトプットを最大の学びと捉え,ヘルスケアの専門家として,研究者の端くれとして,情報を発信します

2018-02-14から1日間の記事一覧

枕で寝る姿勢を整える

臨床をしていると,肩や腰が痛い・怠いという声を耳にするんですが, すぐに訴えがある部位の介入に着手するのは効果的ではなくて, インタビューが本当に大切なだなと思うことがあります. というのは,状況を掘り下げて聞いていくと, 「朝起きた時が一番…

脳を鍛えることは「省エネ化」

歩いている時に「年齢」を聞いた時に, 立ち止まって答えるか? それとも,歩きながら答えるか?によって, 半年後に転倒する可能性を予測出来るという報告があります. Lundin-Olsson L, Nyberg L, Gustafson Y.(1997) Stops walking when talking" as a pr…